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本日、介護予防セミナーの講義を行いました！


ありがたいことに、船堀地域包括支援センターさんから

介護予防セミナーの講師をご依頼いただき、タワーホール船堀にて

ぱれっと訪問看護リハビリステーション リハ管理者の岩下が講師を務めました！








【自宅でできる健康体操】というテーマで、健康への関心が強い方々にお越しいただき、

「健康的な生活をおくるために、どのようなアプローチが必要か？」ということを講義し、

実際にいくつかのメニューを用いて、参加者の皆さんに体を動かしていただきました！






日頃から体を動かしているという方も多く、

岩下の用意した鬼メニューでも楽しんでおられる様子で、

こちらが驚かされましたねΣ（・□・；）


健康リスクの話で強くうなずかれる様子や、質問コーナーで質問される様子を拝見すると

やはり健康への関心とニーズがあるなと改めて思いました！